为了生健康宝宝,女性孕前要做好准备,如坚持锻炼、增强机体抵抗力等。此外,还应考虑接种风疹疫苗和乙肝疫苗,最好在受孕前 3 个月进行。这两种疫苗能有效预防风疹和乙肝病毒感染,保护胎儿健康。但疫苗并非越多越好,还需结合个人需求,向医生咨询后选择。
孕前准备:守护宝宝健康的关键
每个准备做妈妈的人都希望在孕育宝宝的十个月里平平安安,不受疾病的打扰。虽然加强锻炼、增强机体抵抗力是根本的解决之道,但针对某些传染疾病,最直接、最有效的办法就是注射疫苗。
目前,我国还没有专为准备怀孕的女性设计的免疫计划。在怀孕前最好能接种两种疫苗:一是风疹疫苗;另一个是乙肝疫苗。因为准妈妈一旦感染上这两种疾病,病毒会垂直传播给胎儿,造成不良的甚至是严重的后果。
风疹疫苗
风疹病毒可以通过呼吸道传播,如果准妈妈感染上风疹,有25%的早孕期风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎儿出生后出现先天性畸形,例如先天性心脏病、先天性耳聋等。因此,最好的预防办法就是在怀孕前注射风疹疫苗。
注射时间:至少在孕前3个月予以注射,因为注射后大约需要3个月的时间,人体内才会产生抗体。疫苗注射有效率在98%左右,可以达到终身免疫。目前国内使用最多的是风疹、麻疹、腮腺炎三项疫苗,称为麻风腮疫苗,即注射一次疫苗可同时预防这3项疾病。
如果准妈妈对风疹病毒已经具有自然免疫力,则无须接种风疹疫苗。
乙肝疫苗
我国是乙型肝炎高发地区,被乙肝病毒感染的人群高达10%左右。母婴垂直传播是乙型肝炎重要传播途径之一。如果一旦传染给孩子,他们中85%~90%会发展成慢性乙肝病毒携带者,其中25%在成年后会转化成肝硬化或肝癌,因此应及早预防。
注射时间:按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起,在此后1个月时注射第二针,在6个月的时候注射第三针。加上注射后产生抗体需要的时间,至少应该在孕前9个月进行注射。免疫率可达95%以上。免疫有效期在7年以上,如果有必要,可在注射疫苗后五六年时加强注射一次。一般3针注射需要4支疫苗,高危人群(身边有乙肝患者)可加大注射量,一般需要6支疫苗。
这两项疫苗在注射之前都应该进行检查,确认被注射人没有感染风疹和乙肝病毒。
其他疫苗
另外还有一些疫苗可根据自己的需求,向医生咨询,做出选择:甲肝疫苗、水痘疫苗、流感疫苗、狂犬疫苗。另外,卡介苗、脊髓灰质炎糖丸疫苗、百白破三联疫苗、乙型脑炎疫苗(简称乙脑疫苗)、流行性脑脊髓膜炎疫苗(简称流脑疫苗)都已纳入免疫计划中,应该在成年之前注射完毕。
但无论注射何种疫苗,都应遵循至少在受孕前3个月注射的原则。而且,疫苗毕竟是病原或降低活性的病毒,并不是打得越多越好。坚持锻炼,增强体质才是防病、抗病的关键。
准备怀孕的女性可根据自身需求,向医生咨询,选择是否注射甲肝疫苗、水痘疫苗、流感疫苗、狂犬疫苗等疫苗。但无论注射何种疫苗,都应至少在受孕前 3 个月进行。此外,坚持锻炼,增强体质才是防病、抗病的关键。