现代人诸多不健康生活习惯，如饮食不规律等。常加班者吃宵夜虽正常，但易致胃癌。胃黏膜需夜间修复，夜间进餐会刺激胃黏膜，增加患癌风险，出现相关症状切勿忽视，警惕癌症早期表现。
常吃宵夜，胃癌容易找上门
宵夜与胃黏膜修复
随着生活节奏的加快，许多人加班回到家已是深夜，不少人还会吃些食物慰劳自己，总觉得饿着睡觉对身体不好。其实，经常吃宵夜会损害身体健康，增加患胃癌的风险。胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织，含有不同的分泌腺体，是一个复杂的分泌器官。胃黏膜上皮细胞的寿命很短，2至3天就要新生一次，而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道在这段时间内也就不能很好地休息和调整，胃黏膜的再生和修复就不能顺利地进行。
宵夜对胃部的刺激
吃过夜宵再睡眠，食物会较长时间在胃内停留，这可促进胃液的大量分泌，胃液对胃黏膜可造成长时间的刺激。久而久之，就会出现胃黏膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱，从而增加患胃癌的风险。
夜间进食的警示
因此，常在夜间进餐的人如果出现胃胀、胃口不好、腹痛、消化不良等症状，应提高警惕，千万不能忽视，也不能自己到药店随便买几片药吃挺过去，因为这些症状有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌等胃肠道癌症的早期表现之一。
1、食管癌：早期表现为吞咽困难，食物通过食管时有梗阻感，并逐渐加重。
2、胃癌：早期表现为上腹部不适、隐痛、食欲减退、恶心呕吐、体重减轻等。
3、肝癌：早期表现为乏力、食欲减退、体重下降、腹胀、腹痛、黄疸等。
4、大肠癌：早期表现为便血、腹泻、便秘、腹痛等。
如果出现以上症状，应及时到医院就诊，进行相关检查，以便及时发现并治疗疾病。
现代人不良生活习惯多，常加班吃宵夜危害大。夜间进餐影响胃黏膜修复，易患胃癌风险高。出现相关症状别忽视，警惕胃肠道癌症早期表现，养成健康生活方式至关重要。
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